Goedendag. Mijn naam is Dick, 29 jaar oud, afkomstig uit Oisterwijk. In januari 2012 ben ik gestart met Your Bodyview. Dit n.a.v. een advertentie in het magazine van Feel Good Udenhout. Ondanks mijn actieve en intensieve sportschema (3 keer per week), dacht ik mijn ideale gewicht bereikt te hebben. Toch was ik niet content met het resultaat dat ik bereikte door enkel te sporten. Verder heb ik altijd verantwoord gegeten. Ik wilde graag Your Bodyview proberen omdat het gebaseerd is op normale producten die in supermarkten te krijgen zijn en dat het niet op basis is van shakes, repen etc. etc. Hetgeen een nadrukkelijke wens van mij was. Na een periode van 12 weken samen ben ik nu 11,5 kg afgevallen. Zelf stond ik versteld wat Your Bodyview op een positieve manier met het lichaam doet. Als je je houdt aan de gevarieerde weekmenu’s, heb je geen hongergevoel en heb je minder behoefte aan het bekende snacken. Dit alles gebeurd natuurlijk onder begeleiding en motivatie van Wendy en coaching d.m.v. wekelijkse gesprekken. Uiteindelijk moet je jezelf motiveren, want je doet het uiteindelijk toch voor jezelf .

Groeten Dick

Nu 17 weken verder en sindsdien 14 kilo kwijtgeraakt. Ik vind het heel prettig dat Wendy aan huis komt, je wordt 1 maal per week gewogen en zij maakt in overleg met jou de weekmenu’s.

Ik zou iedereen die graag verantwoord wil afvallen aanraden dit te doen met behulp van Your Bodyview.

Als laatste wil ik nog wel even kwijt dat de kilo`s er niet van zelf afgaan, je moet zelf ook willen en doorzettingsvermogen hebben. Trots kun je op jezelf zijn als mensen in je omgeving je complimenteren met hoe je eruit ziet, maar nog belangrijker is dat je gewoon beter in vel zit en je veel beter voelt want daar doe ik het allemaal voor.

Maar toen kwam ik Wendy tegen, zat weer in een baal fase van mezelf en na enige overtuiging van Wendy ben ik er toch aan begonnen. Vertrouwen had ik er in het begin niet in, dit omdat niets voor heen het gewenste resultaat gaf.
Maar het rare was, ik had al snel resultaat wat ook nog doorzette…ik was verbaasd. Wendy heeft altijd het vertrouwen gehad en stimuleerde mij goed. Ik kon dan ook niet geloven dat ik resultaat boekte!! Maar nu na 16 weken hulp van Wendy en het al een aantal weken zelf te doen is er 14 kilo vanaf en ben ik ook nog niets aangekomen! Wat ik voornamelijk heb geleerd is om variatie in je maaltijden aan te brengen, en dat was ook wat wat mijn stofwisseling nodig had. Doordat je ook regelmatig lekkere dingen mag had ik niet het idee dat je echt op dieet stond. En nu door wat ik geleerd heb en adviezen van Wendy kan ik het makkelijk volhouden. Als stok achter de deur blijf ik nu maandelijks komen bij Wendy, gewoon voor mezelf.

Begin dit jaar heb ik besloten om met Wendy samen te gaan werken.
Tijdens onze intake heb ik Wendy verteld dat ik niet wilde diëten maar anders wilde leren eten. Wendy heeft naar aanleiding van onze intake een rapportage en plan van aanpak geschreven. Erg persoonlijk, helder en confronterend.
In de weken die volgde, is Wendy iedere week langs geweest om samen de week door te nemen, de weekmenu’s en bijzonderheden waar ik tegen aanliep te bespreken.
Deze aanpak werkte! Ik ben gedurende 24 weken bijna 30 kilo verloren. Van pakmaat 54 naar pakmaat 48 gegaan.
Tijdens de periode heb geen honger gekend, heb gewoon carnaval gevierd, gewoon m’n sociale contacten onderhouden en mijn leven geleefd.
Wat veranderde, is dat ik bewuster keuzes heb leren maken; ik ben veel gevarieerder gaan eten, meer (verschillende) groenten gaan eten en nam de tijd om te eten!
Door het gewichtsverlies ben ik veel actiever geworden en weer gaan sporten, geloof me 5 km rennen met 30 kilo minder is fantastisch fijn voor je knieën.

In juni ben ik gestopt met de wekelijkse consulten van Wendy.
Het is nu al november geweest en ik blijf netjes op gewicht. Natuurlijk willen erbij mij ook wel eens een kilo of twee bijkomen, na vakantie of weekendje weg, maar dat is prima recht te trekken met een balansdagje.

Wendy is onderscheidend in haar aanpak, omdat ze weet waarover ze praat.
Ze weet zelf wat het is om kilo’s te moeten/willen verliezen, en heeft meer dan de nodige kennis en deskundigheid in huis
Maar voornamelijk haar persoonlijke aanpak. Ze is eerlijk, direct en ze luistert!

Het mooiste compliment wat ik Wendy kan toekennen is dat ik haar niet meer nodig heb!

Cis